Estelle
Diplômée BPJEPS et AGFF ainsi que cross fit level one. 

À mon actif 11 ans de judo avec à l’arrivée une ceinture noire, ce qui présente ma détermination et mon esprit de compétition lorsque j’entreprends quelque chose. Mes cinq années de musculation m’ont amené à des compétitions IFBB et au championnat européen. J’exerce également le cross fit depuis 2017. 

Transmettre mon parcours afin d’aider les autres et à se sentir mieux. Mieux comprendre le sport et partager mes compétences est essentiel. 

Mon point fort est le sumo deadlift qui est un exercice poli articulaire qui travaille la chaine postérieure, le dos et les fessiers.

 

Aujourd’hui mon développement personnel est tourné vers la force athlétique. 

Il est important de partir de rien, pour se fixer des objectifs et les atteindre pour se dépasser soi-même. 

Marignane

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Personal Trainer_Estelle