Je suis diplômée du Master "Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive". Mon cursus universitaire m'a permis de découvrir de nombreuses disciplines sportives ainsi que les différents paramètres de l'entraînement : physiologique, psychologique et biomécanique. Je suis particulièrement sensible à la prévention des blessures (prophylaxie) ainsi qu'à la reprise d'activité après blessure (réathlétisation).

 

Ma pratique du basket-ball en compétition, depuis une quinzaine d'année, m'a inculqué la rigueur et l'esprit d'équipe. Je pratique aussi la course à pied (route et trail) depuis 7 ans et participe à des courses officielles toutes distances du 10 km au marathon, nécessitant goût de l'effort et abnégation.

 

Je m'engage à vous encadrer, vous motiver et vous accompagner quel que soit votre niveau et votre objectif. Mon but étant d'être à vos côtés dans la réalisation de vos performances !