• Samuel

Quelle silhouette ?

Mis à jour : mars 23

1kg de muscle vs 1Kg de graisses


Ça c'est pour toutes les personnes qui me disent : "j'ai x kilos à perdre..." Svp, cessez de regarder sans cesse le poids affiché sur votre balance, mis à part si vous avez la dernière balance dernier cri qui calcule masse grasse et masse musculaire.


Vous pensez que la fille de droite a du poids à perdre ?




Parce que ce que moi je pense, c'est que la fille de gauche aimerait bien ressembler à celle de droite... Qui fait exactement le même poids... . Renforcement musculaire et travail cardio si vous souhaitez sculpter votre corps.


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